Witajcie, mam pytanie dotyczące niskiej masy ciała. Czy macie jakieś sprawdzone sposoby na przytycie? Ja próbowałem już wszystkiego, ale nic nie działa.
zuza Changed status to publish luty 7, 2023
Polecam odżywki na przytycie. Sama stosuję je i widzę dobre efekty. Najlepiej jest konsultować się z dietetykiem, żeby wybrać odpowiednią odżywkę dla swoich potrzeb.
zuza Changed status to publish luty 7, 2023
Ja stosuję dietę bogatą w białko i węglowodany, a także ćwiczenia siłowe. To pomogło mi zwiększyć masę ciała o kilka kilogramów.
zuza Changed status to publish luty 7, 2023