Leczenie uzależnień a medytacja – jakie korzyści dla umysłu i ciała może dawać ta forma terapii?
Medytacja jest techniką relaksacyjną wykorzystywaną jako metoda na oczyszczenie umysłu. Pozwala ona skutecznie zapanować nad złymi emocjami oraz negatywnymi myślami.
Czytaj dalej