Jakie są zalety łaźni parowych?
Żyjemy w czasach gdzie stres i różne choroby, od przeziębienia aż po groźne choroby układu krwionośnego towarzyszą nam cały czas. Stresu nabywamy się w różnych miejscach takich jak szkoła, praca czy chociażby sklep. Niektórzy są bardzo podatni na nerwowe sytuację. Co zatem zrobić, aby osiągnąć spokój ducha? Jednym ze znanych od zarania dziejów sposobów jest łaźnia parowa. Ten prosty zabieg nie tylko koi nasze nerwy, ale także działa korzystnie na nasze zdrowie.
Temperatura w łaźni parowej
Łaźnia parowa jest także znana pod nazwą sauny parowej. Panuje w niej wysoka temperatura osiągająca około 50oC oraz wysoka wilgotność względna utrzymywana automatycznie na poziomie 100% za pomocą generatora pary. Takie połączenie wykorzystywane do celów leczniczych znali już wieli temu. Były one głównie znane na terenie Finlandii, Estonii, Litwie i Łotwie oraz na terenach większej części Rosji.
Sauna ma korzystny wpływ na osoby cierpiące na ciągłe napięcie mięśni (głównie mięśni karku i grzbietu), zesztywniające zapalenia stawów kręgosłupa. Na choroby pochodzenia kardiologicznego takie jak nadciśnienie, niedrożność tętnic obwodowych dusznica czy zawał serca, jednak nie wcześniej niż 6 miesięcy po ataku.
Reumatyzm a łaźnia parowa
Wizyty w łaźni parowej pomagają także na bóle pochodzenia reumatycznego, depresję oraz inne zaburzenia na tle nerwowym. Często służą jako metoda podnosząca odporność. Ludzie oz zawsze lubili z nich korzystać, jednak nastał taki czas, że łaźnia parowa stała się luksusem. Przeciwwskazaniami do korzystania z łaźni są takie problemy jak ostre zapalenia reumatoloidalne, różne infekcje takie jak przeziębienie, grypa czy ostry stan astmatyczny. Przy Niewydolności krążenia i serca, chorobie wieńcowej, ciąży, wrzodach i guzach, chorobach wenerycznych lub w stanach upojenia używkami nie powinno się korzystać z łaźni parowych.
Czy korzystanie z łaźni parowej przynosi relaks?
Dawniej ludzie chodzili na takie zabiegi przynajmniej kilka razy na tydzień. W obecnych czasach stało się to luksusem trudnym do osiągnięcia. Ich sposób został przejęty przez bogatszych. Kupili oni sobie w ten sposób relaks przyczyny, lepsze krążenie, zwiększoną odporność, oczyścili pory, wydalili toksyny, poprawili krążenie. To niewiarygodne ile korzyści może przynieść tak prosty zabieg jak wizyta w łaźni. Zyskuje ona coraz więcej sympatyków na całym świecie. Coraz modniejsze jest także posiadanie własnej saumy domowej, suchej bądź wilgotnej. Jest to rewelacyjny sposób na wyleczenie się z wyżej wymienionych dolegliwości bez zatruwania naszego organizmu lekami.
Na chwile obecną nie jest to tanie rozwiązanie, jednak ceny takiej łaźni stopniowo maleją. W tej chwili łaźnie parowe nie są tak popularne w domostwach, ludzie raczej wyjeżdżają do różnych sanatoriów lub centrów odnowy biologicznej niż decydują się na łaźnie domową. Jedno jest pewne, łaźnia parowa to same zalety.